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染疫重症 男比女多？醫：這數值過低的熟男最危險 常嘿咻有助益

近期國際研究發現，感染COVID-19發生重症比例與睪固酮有關，5月在《JAMA Network Open》上的一篇研究報告，以及7月的歐洲泌尿科大會( EAU21 )上發表的研究皆發現，睪固酮越低可能增加男性感染COVID-19重症的風險。泌尿科診所院長李嘉文醫師表示，與健康對照組相比，男性新冠肺炎患者的總睪固酮出奇地低，表示睪固酮低下的患者更有可能因COVID-19引發重症，因此提醒國人要注意自身的睪固酮是否有低下的問題，必要時可至泌尿專科檢查，做好睪固酮的「超前部署」。●睪固酮濃度越低　重症率越高李嘉文醫師推測，COVID-19病毒是與細胞上ACE2和TMPRSS2兩種蛋白附著造成感染，這類蛋白又受到雄性荷爾蒙（睪固酮）激素的調控，所以造成男性重症機率較女性高，高齡男性也較容易在感染後死亡。至於是睪固酮低下先出現，還是 COVID-19先出現？李嘉文醫師指出，目前沒有這些患者染疫之前睪固酮的數據，因此尚無法確定是低睪固酮加重病情，或是由病毒本身導致睪固酮急劇下降。但他表示睪固酮確實有保護男性免受疾病侵害的作用，目前也有研究正在進行中，釐清補充睪固酮是否可以改善療效並降低重症率。●三高一低代謝症候群　補充睪固酮抗發炎李嘉文醫師表示，男性體內的睪固酮30歲後就開始以1至2%小幅下降，到40歲便會出現較明顯的不足，此時容易出現疲勞、體能下降、性功能障礙等身心不適症狀，多數男性會誤以為工作太累或是壓力太大而輕忽。建議當出現上述症狀時，應就醫評估，必要時進行睪固酮補充治療，維持身體正常的功能和生活品質。目前已有多樣的睪固酮補充藥物，除了針劑、塗抹凝膠，近來有方便、非侵入性的鼻內塗抹凝膠劑型，早晚各補充一次，因為是投藥在富含血管的鼻內黏膜，能快速吸收並且可避免肝臟代謝作用以及腸胃道的降解；另外，也可以避免因為塗抹在皮膚上轉移到另一半或是小孩身上，安全、簡單便利，對於皮膚塗抹會有過敏現象、吸收不良的病人，鼻內塗抹凝膠更是一項新選擇。尤其疫情期間，很多人居家工作，容易體重上升、腰圍變粗，三高問題隨之而來，李嘉文醫師提到，血糖高的患者，身體處在慢性發炎的狀態，使得身體機能變差，感染預後普遍較差。臨床上已經證實，補充睪固酮對三高控制較好，也可以改善身體發炎狀態。建議疫情期間宅在家或是居家工作都要控制體重，並做好睪固酮管理讓身體機能維持良好狀態，理論上有助於降低染疫後死亡風險。若正在補充睪固酮治療者，也可以盡快施打疫苗，不用特地暫停治療。●飲食、運動、補充睪固酮 抗疫情三寶要維持睪固酮正常濃度，李嘉文醫師建議除了治療之外，同時也要注意飲食和運動，三管齊下。運動能將食物養份轉化為睪固酮，如原地踏步、深蹲都是好的運動，且定期要有性行為或看A片，讓身體製造荷爾蒙。此外，飲食熱量要足夠，尤其蛋白質攝取要充足，動物性、植物性來源均可；也可多補充精胺酸、OMEGA3，可從堅果類、魚、蚵仔中獲取。文章來源：本文由《健康醫療網》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

5品牌推面膜新品 一敷養出柔嫩細緻肌

許多人肌膚粗糙、乾燥、暗沉、毛孔粗大時，會使用面膜來做急救保養，近日法國瑪琍嘉蘭、NARUKO、東森自然美、berlin skin、瑰柏翠推出面膜新品，在一般的保養程序加入面膜步驟，短時間即可看到肌膚的變化，展現柔嫩、明亮的好膚質。▍1.法國瑪琍嘉蘭280號全效沁潤凍膜霜法國瑪琍嘉蘭全新水潤科技研創，嶄新推出「全效沁潤保濕系列」，以顛覆創新的保濕抗老概念，為每位女人帶來無與倫比的水感能量。法國瑪琍嘉蘭「280號全效沁潤凍膜霜」具有絕佳鎮靜安撫作用，讓肌膚徹底放鬆浸潤在水分修護中，使用時取適量厚敷於臉及前胸頸部肌膚，靜置約15分鐘後，按摩使肌膚吸收或以面紙拭去，每周使用1~2次。敷用後肌膚緊實平滑，能量再生散發水潤活力，霜狀凍膜質地搭配多層次花果香氛氣息，讓人身心都倍感滋潤。▍2.NARUKO白玉蘭向上緊緻系列面膜NARUKO採用3D立體拉提布膜，服貼細節設計，從下巴延伸至兩耳，包覆整臉細節，與地心引力拔河，加上Actigym緊彈因子為肌膚導入向上運動模式，幫助臉部拉提，鍛鍊雙頰與下巴輪廓，打造微笑曲線。搭配非洲生命樹萃取、維他命B3、B5，能強化肌膚勻亮抗黯沉，維持臉部白潤透亮。特別添加RonaCare®VTA抗老修護素，是從豆科植物槐米的花蕾萃取，也是種天然抗氧化劑，改善膚質並且淡化在意的臉部細小紋路，預防肌膚早衰發生、再造Q嫩彈力。▍3.東森自然美分區面膜東森自然美瑞昇依據肌膚需求，以全臉面膜搭配局部彈力膜，打造分區保養概念，「深層美白安瓶氣墊面膜」，獨特蜂巢設計結合矽藻泥成分的六角雪花布膜，高度承載魚子萊姆、α-熊果素、菸鹼醯胺與光果甘草等四重亮白成分，先溫和掃除老廢角質，找回細嫩膚觸，後續推動精華加速發揮高效喚白力，阻斷肌膚斑點產生，去黑掃黃同時淡化瑕疵，使膚色勻亮。另外搭配「緊緻小臉彈力膜」分區保養，鎖定容易忽略的輪廓線、頸部位置，選用日本加熱技術打造出穩定螺旋結構，獨特耳掛式3D 彈力面膜注入小分子膠原蛋白、玻尿酸前導胜肽、六胜肽與仿生微脂體四大逆齡成分，重拾飽滿彈性肌膚，維持青春輪廓，不只可單獨使用，更能與手邊面膜相互搭配，定格時光。▍4.berlin skin抹茶奇蹟活膚面膜來自美國人氣保養品牌berlin skin，全新推出「抹茶奇蹟活膚面膜」舒服的水感無負擔膠狀質地外，更嚴選日本JAS認證有機宇治抹茶調配，添加南瓜與木瓜提取物，給予肌膚溫和調理角質、淨化毛孔功效，更添入高級植物油混合物，補足水分及輕盈滋養，以及天然香草精油，就像一杯抹茶香草拿鐵，使「抹茶奇蹟活膚面膜」賦予幸福的療癒香氣。▍5.瑰柏翠巴厘火山灰深徹清潔面膜瑰柏翠推出全新巴厘探索系列，精選巴厘島特色元素，運用古老大自然與芳療智慧，將熱帶島嶼獨特且迷人的香氛融入產品設計概念當中。「巴厘火山灰深徹清潔面膜」的誕生，源於傳統泥漿浴以及火山豐富的天然資源，將具有淨化及舒緩肌膚的高嶺土，加入富含礦物質、抗氧化成分的火山灰及竹炭粉，敷上面膜除了吸附表面雜質之外，在沖洗按摩的同時為肌膚去角質，使肌膚柔嫩明亮。

陸擬禁立陶宛食品報復 外交部：拓展與立陶宛關係未改變

台灣將與立陶宛互設代表處引起中國大陸不滿。繼中斷直達立陶宛的貨運列車後，傳出中方擬進一步中斷立陶宛食品進口，外交部今天表示，台灣積極拓展與立陶宛等波海國家關係的堅定決心從未改變，也將會繼續串連美歐等理念相近國家，全力聲援立陶宛。《波羅的海時報》22日報導，立陶宛國家禽畜及食物監管處（SFVS）指出，中國停止審查、批准立陶宛的食品進口許可證。對此，外交部發言人歐江安表示，外交部正密切注意自從立陶宛政府決定同意台灣設立代表處後，所遭遇到一連串來自中國等威權體制逼迫其退讓的各種複合式威脅手段。她舉例，包括最近立陶宛媒體所報導中國暫停審查其食品進口申請，以及停止出口關鍵原物料等經貿報復及壓迫措施，其他還包括外交降級、軍事演習、邊境難民問題、網路駭客入侵及影響力操作等多重艱難考驗，企圖施壓立陶宛改變與我國強化關係的決定。 歐江安強調，台灣與立陶宛乃共享自由、民主與尊重人權、法治等核心價值的友好夥伴，面對威權體制窮盡一切手段的逼迫威脅，台灣積極拓展與立陶宛等波海國家關係的堅定決心從未改變，也將會繼續串連美國行政部門、國會、歐盟及其他支持民主自由的理念相近國家，全力聲援立陶宛，展現民主陣營不受脅迫、堅守立場的團結力量！外交部重申，嚴正反對將涉及人民生存福祉的正常經貿往來當作制裁報復的工具或武器，以及利用強制手段破壞自由貿易的國際規則。她說，台灣是國際社會中的負責任成員，更是一股良善力量，我們將持續與立陶宛以及民主陣營的眾多關係夥伴密切合作，建立具高度韌性的產業供應鏈，同時透過經貿投資往來，以及科技、教育、文化等領域的交流，創造台立兩國更繁榮進步的未來。